na wycinke

imo etyl/jablczan sie nadaja, ale z drugiej strony lepiej zrobic stricte wycinke, a pozniej cykl stricte na czysta miesniowa mase

Obydwa profile i opinie mowia jedno: trening z dupy (brak cwiczenia nog), dieta z dupy - tluszcz powstaje z diety, nie ze srodka. Mozna zrobic na solo enanie wycinke jak sie wie jak. (tzn wie co sie je!)

za kilka lat porządnego treningu na masę i z dobrą dietą możesz wrócić do tego tematu i pytać o "wycinkę"

po to zeby skonczyc propem na ktorym zrobie lekko " wycinke " moze + wino. Taki byl plan pytam o coś innego Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2013-01-08 01:44:59

Ja przez zime bym zmasowal ile sie da czystego miecha i zrobil na lato konkretna wycinke. Ot to moje zdanie. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-14 19:31:07

[...] redukcja i zastanawiam się wlasnie nad tymi spalaczami. Nie mialem wczesniej do czynienia z żadnym, a specjalnie nie chce mi sie bawić w jakieś słabe rzeczy. Pierwsza wycinke robiłem bez dodatków, a i dieta nie byla jakas specjalna- ok. 12kg szybko poszlo :) Probowalem swego czasu tussi, ale dopiero gdzies wiecej niz polowa listka na mnie [...]

ja robilem cykle tylko pod wycinke,wiec inne priorytety,a foto na przyszle wakacje dam zapewne narazie forma z dupy bo 2 tygodnie po operacji jestem,silki nie wdzialem juz kawal czasu.. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-08-24 20:42:00

Już redukowałem 2 razy w tym roku. Chciałbym teraz poleciec typowo na dodatniej diecie na ON. Potem zrobie wycinke + jakies wino. Tak wiec, jeżeli byłaby możliwość oceny samego cyklu (saa) lub ew. zmiany to będe bardzo wdzięczny :) Pozdrawiam Zmieniony przez - pietrasss93 w dniu 2015-07-17 12:36:28

To jaki problem zrobić cykl 16 tyg np ? i wtedy masz czas na masa i wycinkę.

Zostało mi jeszcze z 2tyg cyklu na poczatku brałem trzy, po 2tyg zaczełem po 4 teraz myślę zarzucić 5, efekty mnie zadawalaja ładnie wyszedł czysty mięsień, przed cyklem wazyłem 83kg teraz waże 80kg ale widzę o wiele większą wycinke, ogólnie produkt mi się spodobał i jeszcze pewnie go kiedyś zarzuce ;)

ok w taki razie zaczynam wycinke, odnowie temat za 3miechy.. swoja droga fajnie jak by sie ktos tym zainteresowal, i dal mi czas na ogarniecie calego sprzetu... pozdro

Zjadłem w zeszłym roku na wiosnę 1,5 paczki Stoked i dla mnie bomba. Nie wiem ile w tym działania produktu a ile wkręciłem sobie ale naprawdę czułem mocniejsze ubicie i libido mocno + . Szła wtedy jeszcze kreatyna GM . Badań nie robiłem żadnych. Teraz kończę opakowanie Test Freak i już bez rewelacji.Koło kwietnia kupię znowu opakowanie stoked ,bo [...]

to jest kilka miesięcy teraz bym dał np bolda z testem na jakieś 3-4 miechy potem już by się kombinowało dalej pod wycinke

zrob teraz wycinke na srednije ilosci bialka bez tluszczy i srednio ww

CLA to pic na wode to raz. Przytnij troche kalorie jak radzi anubis, ale też nie przejmuj się zbytnio , podczas masy zawsze trochę zalewa i potem robisz kompletną wycinke (redukcje) .

znam osobiscie przypadek gdzie przy dawce 100mg antka i 500wekk omy,gosc robił wycinke tak jak Gregor napisał miesO do przodu i spalenie fatu.tyle ze to trzeba miec troszke wiedzy,niestety zkonczył z ciezarami jakies 2 lata temu, baba go urobiła a szkoda bo był zalązek na MP. pzdr.

podmasuj jeszcze, na wiosne wycinke zrobisz

w sumie jak kto lubi - niech coś zrobi póki może, jak teraz pójdzie w prawdziwą wycinkę to już w tym sezonie chłopak specjalnie nie podrośnie. Chyba że autorowi nie zależy na obwodach to już inna bajka.

Ważysz 93 Kg to całkiem sporo.Myślę ze nie masz co sie przejmowowac takimi spadkami jak biceps, wkońcu w okół nich sie świat nie kręci więc proponuje zrobić wycinkę, ewentualnie dobic do 100 kg przez zime i na wiosnę jakąs przemyślaną redukcje myslę że fajnie by sie to prezentowało na lato o ile zrobisz to z głową. a jak nie to poprostu zacznij [...]

nie ma to sensu. po cyklu na mase zrób wycinke jak stwierdzisz że sie zalałeś fatem